هيئة الصحة بدبي on X: "يمكنك تناول الفشار المُعد بملعقة زيت صغيرة كـ #وجبة_خفيفة_صحية، حيث يحتوي كل 3 أكواب من الفشار على 165 سعرة حرارية #DHAsnacks https://t.co/auaoYsnJsQ" / X
Arab Fitness️️️️ - يعتبر الفشار أحد أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية، ويزود الجسم بالعديد من المواد الغذائية المهمة، ويوفر العديد من الفوائد الصحية . .
![سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X](https://pbs.twimg.com/media/CUCE5q3WoAIPKC9.png)
سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X
![مراكز د. سليمان الحبيب علاج السمنة on X: "الفشار وجبه خفيفة كبيرة بحجمها قليلة بسعراتها الحرارية ، 6 أكواب من الفشار تعادل 100 سعرة حرارية. #عرب_دايت #دايت http://t.co/WkiCeoLLrq" / X مراكز د. سليمان الحبيب علاج السمنة on X: "الفشار وجبه خفيفة كبيرة بحجمها قليلة بسعراتها الحرارية ، 6 أكواب من الفشار تعادل 100 سعرة حرارية. #عرب_دايت #دايت http://t.co/WkiCeoLLrq" / X](https://pbs.twimg.com/media/ByTlNYWCcAElVfe.jpg:large)