Dietitian Dima Kilani أخصائية التغذية ديمة الكيلاني - هل تعلم أن القضامة البيضاء تحتوي على ألياف أكثر من القضامة الصفراء، وكلاهما يعتبران وجبة خفيفة صحية لكن احذر الكميات الكبيرة من القضامة حتى
جدول السعرات الحرارية في المكسرات وقيمتها الغذائية - مكسرات نوتس بوكس - NUTS BOX
تعرف على السعرات الحرارية في لحوم الأضاحي قبل تناولها - أي خدمة - الوطن
باقة السعرات الحرارية - خبرة الغذاء للإستشارات الغذائية