تمارين للحامل في الشهور الأولي بالصور(تمارين للحامل بالصور)
تمارين للحامل في الشهور الأولي بالصور(تمارين للحامل بالصور)
تمارين للحامل في الشهور الأولى - YouTube
دكتورتي ريم عرنوق - تساعدك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على: 1 ـ تحمّل الوزن الزائد الذي تكتسبينه خلال فترة الحمل ... 2 ـ تحضير جسمك للتحدي الذي ينتظره أثناء المخاض والولادة ...