Neutral_food - هل تعاني من حدوث * الإمساك* : *ماهو الإمساك؟* هو ان يكون الاخراج اقل من ثلاث مرات اسبوعيا .. أو مدى صعوبة عملية الإخراج يوجد اسباب كثيرة و سأذكر أهمها :
![احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PlWjKKnBojs/mqdefault.jpg)
احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube
![إذا شاهدت براز متحجريخرج من القولون فهي رسالة مهمة جدا من جسمك تدخل فورا واحمي القولون من شر الأمراض - YouTube إذا شاهدت براز متحجريخرج من القولون فهي رسالة مهمة جدا من جسمك تدخل فورا واحمي القولون من شر الأمراض - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/i8GlwjHlY3U/maxresdefault.jpg)