اخصائية التغذية ريم الحبال - ليش بنصح بتناول الشوفان... 1- لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشبع وتنظيم مستوى السكر والكوليسترول في الدم... غني بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين B الضرورية للحرق 2-
![تأثير خبز الشوفان على مريض السكري | هل الشوفان صحي و ما تاثيره على السكر التراكمي و زيادة الوزن - YouTube تأثير خبز الشوفان على مريض السكري | هل الشوفان صحي و ما تاثيره على السكر التراكمي و زيادة الوزن - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/jirrrQTfNuY/maxresdefault.jpg)
تأثير خبز الشوفان على مريض السكري | هل الشوفان صحي و ما تاثيره على السكر التراكمي و زيادة الوزن - YouTube
![طريقة عمل كوكيز بالشوفان لمرضى السكري او للرجيم على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Cuisine Algérienne 🇩🇿 Maman De Tassnim - كوكباد طريقة عمل كوكيز بالشوفان لمرضى السكري او للرجيم على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Cuisine Algérienne 🇩🇿 Maman De Tassnim - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4811c151be9a8d7f/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85.jpg)
طريقة عمل كوكيز بالشوفان لمرضى السكري او للرجيم على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Cuisine Algérienne 🇩🇿 Maman De Tassnim - كوكباد
![١٠٣- طريقة عمل خبز الشوفان بأسهل طريقه بمكونين فقط / وهنعرف هل مناسب لمرضي السكر ولا بيرفع سكر الدم - YouTube ١٠٣- طريقة عمل خبز الشوفان بأسهل طريقه بمكونين فقط / وهنعرف هل مناسب لمرضي السكر ولا بيرفع سكر الدم - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/MKnEyuCoXb8/maxresdefault.jpg)