حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
![عثمان يوسف القصبي on Twitter: "المريض:دكتور يقولون عندي انزلاق غضروفي. انا :هل تعلم ان أشعة الرنين المغناطيسي او الأشعة لأسفل الظهر قد تكون خادعة ؟ المريض: ايش يعني انا : انا ما عثمان يوسف القصبي on Twitter: "المريض:دكتور يقولون عندي انزلاق غضروفي. انا :هل تعلم ان أشعة الرنين المغناطيسي او الأشعة لأسفل الظهر قد تكون خادعة ؟ المريض: ايش يعني انا : انا ما](https://pbs.twimg.com/media/Ew2iWRIWgAMxlj8.jpg:large)
عثمان يوسف القصبي on Twitter: "المريض:دكتور يقولون عندي انزلاق غضروفي. انا :هل تعلم ان أشعة الرنين المغناطيسي او الأشعة لأسفل الظهر قد تكون خادعة ؟ المريض: ايش يعني انا : انا ما
![اهم تمرين لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا|الم اسفل الظهر يمتد الى الفخد وينزل للقدم|عرق النسا وعلاجه - YouTube اهم تمرين لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا|الم اسفل الظهر يمتد الى الفخد وينزل للقدم|عرق النسا وعلاجه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/F82yQxLRb0I/maxresdefault.jpg)
اهم تمرين لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا|الم اسفل الظهر يمتد الى الفخد وينزل للقدم|عرق النسا وعلاجه - YouTube
![ياسر الفريهيدي on Twitter: "تختلف حالات غضروف الظهر"الديسك" من شخص لآخر.. صورة توضيحية لأكثر مشاكل غضروف الظهر "الديسك" حدوثا👇🏼 https://t.co/IzLFo2t8OO" / Twitter ياسر الفريهيدي on Twitter: "تختلف حالات غضروف الظهر"الديسك" من شخص لآخر.. صورة توضيحية لأكثر مشاكل غضروف الظهر "الديسك" حدوثا👇🏼 https://t.co/IzLFo2t8OO" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CbFW-0TW0AAMany.jpg)
ياسر الفريهيدي on Twitter: "تختلف حالات غضروف الظهر"الديسك" من شخص لآخر.. صورة توضيحية لأكثر مشاكل غضروف الظهر "الديسك" حدوثا👇🏼 https://t.co/IzLFo2t8OO" / Twitter
Memo's Tips - الإنزلاق الغضروفي اسفل الظهر : مابعرف كيف بدي اقنع الناس انه كتير بشر بحياتها ماعانت من ألم في الظهر إذا بتعمل صور شعاعية رح يطلع معها إنزلاقات غضروفية. شيلوا
![الانزلاق الغضروفي..متى يكون التدخل الجراحي ضروريا؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 25.02.2015 الانزلاق الغضروفي..متى يكون التدخل الجراحي ضروريا؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 25.02.2015](https://static.dw.com/image/16679978_302.jpg)