الانزلاق الغضروفي لا يتعارض مع النشاط البدني | | صحيفة العرب
الانزلاق الغضروفي لا يتعارض مع النشاط البدني | | صحيفة العرب
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
اضرار الجري | المرسال
فوائد المشي يوميا لمرضى الانزلاق الغضروفي - مجلة هي
درجات الانزلاق الغضروفي .. إليكم طرق علاج الانزلاق الغضروفي | عرب تركيا