LEG PRESS - O que muda ao trocar as Posições dos Pés na no Leg
Leg Press com os PÉS JUNTOS?
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Leg press 45 - com os pés juntos - YouTube
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Posição do pé no Leg Press - Estilo Saúde Academia
Eu tenho certeza que se você não fez, já viu alguém fazendo isso na academia! 😂 E vou te falar uma única coisa: ❌"Pode parar de fazer isso agora!!! "❌... | By
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Diogo Bucker - 🔸Costumo observar as variações de exercícios adotados em academias e faço análises biomecânicas para identificar a relação RISCO/BENEFÍCIO dos mesmos. . ➡Em uma destas análises, um dos exercícios que
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LEG15 – Prensa (pés juntos) – Edgar Gomes
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