Krachttraining voor thuis: 10 oefeningen met een weerstandsband – Goed Bezig Met Gezondheid
Filmpjes: gymnastiek voor ouderen – Allesoversport.nl
Lekker bewegen vanuit de stoel - Fitinoost
Oefeningen in zit
Kwiek zet straatmeubilair in als fitness-toestellen — de nieuwe draai
Oefeningen in zit
Bewegen voor ouderen: gezond ouder worden | Vegro
GGz Centraal Veldwijk - Fitness Veldwijk gesloten... En nu? Bewegen is mogelijk: Je kunt wandelen met de bewegingsagoog Marieke Nanninga (alleen voor cliënten die verblijven op Veldwijk). Daarnaast heeft zij een paar
Senioren bewegen thuis – Roger Klaassen – illustratie, strip en cartoon
Buikspieroefeningen voor ouderen - 5 buikspieroefeningen voor senioren