幸せとは気づくもの。日々の習慣から作る、私の好きな「私」

仕事中心の生活から一転、子育てに奮闘中

––––まずは桃子さんの自己紹介からお願いいたします。現在はどのようなお仕事をされていますか？

音声配信プラットフォームアプリのカスタマーサポートとコミュニティマネージャーとして、ユーザーさんが配信を長く楽しく続けられるようなお手伝いをしています。新卒では、立ち上げから関わっていた女性向けメディアの編集をしていました。その後、仲間との会社立ち上げや、フリーランス期間を経て現在に至ります。

その時々で手段は異なりますが、いいな、と思う素敵なモノをたくさんの人に届けることに携わってきました。たとえ大変であってもサービスの先にいる人たちの笑顔を見たい、その一心で仕事に没頭してきましたね。誰かのためになっていたり、誰かに喜んでもらえたりすることが何よりのやりがいです。

––––現在は、ご出産され育休中なんですよね。生活にはどんな変化がありましたか？

これまでずっと仕事中心の生活で、日々の楽しさややりがいも仕事から得ることが多かったので、とくに体調もメンタルも不安定だった妊娠中は、仕事から離れる不安や焦りがありました。しかし、妊娠、出産、そして子育ては、毎日学びに溢れていて、「これって何？」「こういう時はどうしたらいいの？」と毎日新しい壁にぶつかり、経験値がアップしていきます。はじめて知る感情があったり、よく知った場所も子どもと一緒だと違うように見えたり。そんな新しい視点をくれる子育ては、自分をとても成長させてくれると感じています。

もともと心配性なので計画立てて準備しようと考えていましたが、いざ子どもが生まれるとそうはいかず（笑）。今では「できればOK」くらいの心づもりで過ごしています。出産を経験し、以前より柔軟に行動できるようになったのも、大きな変化かもしれません。

無理なく健康でいたいから、ミールキットやデリバリーも

––––食生活では、どんなことにこだわられていますか？

無理のない範囲で体にやさしいものを食べるようにしています。一人暮らしをしていた頃は、家は寝に帰るための箱でしかなく（笑）自炊もほとんど出来ていませんでした。とにかく作るのが面倒になってしまい、もやし炒めばかり食べていたこともあるほど、「自分のため」だけには頑張れない性格なんです。そこから夫と生活するようになってからは、食事はただ栄養をとるだけではなく楽しい生活を送るためのツールであること、そして出産後は子どもの健康を守るためのものだと感じ、栄養素に着目した自炊を始めるようになりました。

とはいえ、仕事や育児のなかで毎日自炊するのは大変です。そのため、最近ではミールキットやデリバリー、時短家電を活用しながら無理のない範囲で健康的な食生活を送るようにしています。最近はそういった便利なサービスやアイテムを見つけるのが、夫婦の楽しみになっています。

自分を変えるきっかけにGREEN SPOONを

––––GREEN SPOONをどんな人におすすめしたいですか？

忙しくて自分の時間をしっかりとれていない方にぜひ利用していただきたいですね。私の独身時代がそうだったように、忙しいとどうしても自分自身のケアは後回しになってしまいます。しかし、体は資本。より高いパフォーマンスを発揮するのも、幸せを感じるのも、まずは食べものからだと思うんです。いきなり高度な自炊や食材選びが難しくても、GREEN SPOONであればミキサーやレンジさえあれば何も考えずともヘルシーな食生活を送れます。まずは、食生活を変える「きっかけ」作りに活用してみてはいかがでしょうか。

私はこれからも朝ごはんとしてスムージーを使っていきたいと思っています。まだまだ慣れないことだらけの毎日、朝は特に忙しいので手軽に作れるスムージーを飲み、しっかりパワーを蓄えたいですね。